2025年7月– date –

フィンランド、サウナ発祥の地。その独特の文化と、日本のサウナとは異なる魅力は、多くの人を惹きつけてやみません。厳しい冬と短い日照時間の中で育まれたサウナ文化は、単なる入浴施設を超えた、人々の生活に深く根付いたものなのです。古くから伝わる...

サウナストーンは、フィンランドサウナなど、ロウリュを楽しむサウナにおいて欠かせない存在です。その独特の熱と、水と触れ合うことで生み出される蒸気は、サウナ体験の質を大きく左右します。しかし、サウナストーンの役割は単なる「熱源」だけではあり...

サウナの心地よい熱と、お子さんの笑顔。想像するだけで幸せな時間ですよね。でも、小さなお子さんを連れてサウナに行くのは初めてで、不安も多いのではないでしょうか？何歳からサウナに入っても大丈夫なのか、安全に楽しむにはどうすればいいのか、気に...

サウナで本当に痩せることができるのか？最近話題のサウナダイエット。大量の汗をかき、体重が減る様子にダイエット効果を実感する人もいるでしょう。しかし、その効果は本当に期待できるものなのでしょうか？サウナでのカロリー消費やダイエット効果の真...